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菠萝芒果奶昔:助消化,防止晕船
2023-02-28

原料:

菠萝150克,芒果1个,牛奶80毫升,柠檬汁20毫升,冰块适量。

做法:

菠萝和芒果洗净去皮。

将菠萝、芒果、牛奶、柠檬汁、冰块一起放入榨汁机中,搅拌30秒后倒入果杯即可饮用。

功效:

可帮助消化,防止晕船、呕吐、咽喉疼,尤其适用于欲出行的人。

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